Un espacio para comprender tus emociones y acompañar tu proceso
Contenido psicológico práctico para familias, crianza y bienestar emocional.
Duelo: Entender la Pérdida para Poder Sanar
¿Qué es el duelo y por qué es tan complejo? El duelo es el proceso emocional, psicológico y social que atravesamos ante una pérdida significativa. Aunque generalmente lo asociamos con la muerte de un ser querido, el duelo también puede surgir ante otras pérdidas: el...
Ruptura de Pareja: Cómo Sobrevivir el Final de una Relación
El dolor de una ruptura: algo que todos enfrentamos Terminar una relación es una de las experiencias más dolorosas que existen. No importa si fue una decisión tuya, si lo dejaste ir o si te lo comunicaron de golpe: el dolor es real, válido y merece ser atendido. Una...
Infidelidad en la Pareja: Qué Es, Por Qué Ocurre y Cómo Sanar
¿Qué es la infidelidad y por qué duele tanto? La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir una persona dentro de una relación de pareja. No se trata solo de un acto físico: implica una traición a la confianza, un quiebre en el acuerdo...
Validar para conectar: El poder de las emociones en la regulación infantil
A menudo, como adultos, nuestra respuesta automática ante un desborde emocional de un niño —lo que comúnmente llamamos "berrinche"— es intentar detenerlo lo antes posible. Queremos que el llanto cese o que la frustración desaparezca para recuperar la calma. Sin...
Detrás de una conducta desafiante siempre hay una necesidad: una mirada desde la psicología infantil
Cuando pensamos en un niño o adolescente que “se porta mal”, muchas veces nuestra primera reacción es corregir el comportamiento o imponer consecuencias. Sin embargo, cuando adoptamos una mirada más profunda y miramos desde de la psicología clínica infantil y de...